17studentsCertificate included42.1 min
Language:Español
Last updated:6/12/2020
Inteligencia emocional
Soft Skill
What You’ll Learn
- Profundizarás en el concepto de inteligencia emocional
- Aprenderás los aspectos y elementos fundamentales para gestionar las emociones
- Identificarás las herramientas necesarias para ser emocionalmente inteligentes
Included content
Description
UD1. ¿Qué es la inteligencia emocional?
¿Por qué es más importante el CE que el CI?
UD2. La gestión de las emociones
Hablando con el miedo
La importancia de la gratitud
Las 3 preguntas mágicas para aceptar
Tips para ser asertivos
Tips para ser resilientes
UD3. Herramientas
Cómo practicar mindfulness en 10 segundos
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